衣替えでスッキリ！断捨離のプロ直伝”捨てる・残す”5つのコツ
クローゼットがパンパンで、毎朝「着る服がない！」と悩んでいませんか？季節の変わり目は、そんなお悩みを解決する絶好のチャンスです。衣替えと断捨離を同時に行うことで、スッキリとした暮らしを手に入れることができます。 この記事では、断捨離のプロ...9月の残暑に負けない！【30代・40代女性向け】涼しくて上品な秋色仕事コーデ術｜冷房＆汗ジミ対策も完璧
「まだ暑いのに秋の装い...」そんなジレンマ、ありませんか？ 9月に入ると、ファッション雑誌には秋の装いが並び始めますよね。でも現実は「秋らしいコーデをしたいけれど、日中はまだ30度超え...」というもどかしい季節。 特に働く30代・40代の女性にとっ...大人女子のための花火大会ファッション｜涼しげ×可愛いの正解コーデ集
この夏、花火大会をもっと楽しむために 夏といえば花火大会！でも毎年悩むのが「何を着ていけばいいの？」という服装問題ですよね。浴衣を着るべき？それとも普段着で大丈夫？周りから浮かないか心配…そんな風に考えてしまう女性は多いのではないでしょう...日焼けしてしまった…！自宅でできる応急処置＆アフターケアアイテム
8月の紫外線、実は"蓄積型ダメージ"が怖い！ 8月といえば一年で最も紫外線が強い季節。気象庁のデータによると、8月の紫外線指数は年間を通じて最高値を記録し、晴れの日が多いこの時期は特に注意が必要です。 「日焼け止めを塗っていたから大丈夫」「赤く...お盆でも空いてる！関東の穴場ビーチ＆キャンプ場
お盆休みに関東で旅行したいけど… 「今年のお盆はどこに行こう？」そんな風に考えながらも、現実的な問題が頭をよぎりませんか？ お盆期間中の人気観光地は、どこも人、人、人の大混雑。海水浴場では場所取りに苦戦し、宿泊費は通常の2〜3倍に跳ね上がり、...エアコンに頼らない！ひんやり冷感グッズで夏の夜を快適に過ごす方法
1. 多くの人が抱える「夏の睡眠トラブル」あるある 「また暑さで目が覚めてしまった…」 そんな経験、ありませんか？仕事や家事、育児で忙しい毎日、質の良い睡眠はとても重要。でも夏の夜は、なかなか思うようにいきませんよね。 夜中に何度も起きてしまう...タピオカを巡る2つの意見～ダイエット効果？ 太る？～
ぷるぷるもちもちの食感で若い女性に大人気のタピオカ。 街中では「昨日タピったんだよね。」「マジ～？」みたいな会話も聞こえてきます。 そんなタピオカの効能を紹介します。 そもそもタピオカとは？ タピオカとは、キャッサバという芋の根茎を加...日本一の海水プールが楽しめる！三重県・長島スパーランド
夏になると毎年大勢の人が訪れる三重県桑名市にある「長島スパーランド」。 なんといっても、人気は「ジャンボ海水プール」です。 今回は、そんな長島スパーランドのジャンボ海水プール情報について紹介します。 ジャンボ海水プールの特徴 総面積75...土用の丑の日、なぜうなぎを食べる？由来と他の食べ物
夏の土用の丑の日には、ウナギを食べる習慣があります。ちなみに、2014年の夏の土用の丑の日は、7月29日です。 どうしてウナギを食べるのか、その由来や、夏以外の土用の丑の日には何を食べる習わしがあるのかなどについて、紹介します。 どうして...熱中症対策グッズ！オススメの対策グッズ４パターン
これから暑い季節になってくると、老若男女注意しなければいけないのが「熱中症」です。 熱中症は、暑さのせいで体温調節機能がおかしくなり、体温上昇、意識不明、最悪死に至る非常に恐ろしい外傷です。 そんな熱中症対策のため、巷では色々な対策グッズ...乾杯の音頭・知っておくと役に立つ基本ルール
忘年会や新年会、結婚式や同窓会など、人々が集う場所では欠かせないのが「乾杯」です。 そんな乾杯の音頭を取らなくてはいけなくなると、責任重大ですよね。 どんなことを言えばいいのか、これはしてはいけないといったタブーなど、いざという時のための...東京アメッシュとは？全国で使える降雨情報サービス完全ガイド
突然のゲリラ豪雨に備える！リアルタイム降雨情報の必要性 近年、異常気象やゲリラ豪雨が頻発する中、リアルタイムで雨の状況を把握できる降雨情報サービスの重要性が高まっています。特に「東京アメッシュ」は都内在住者にとって欠かせないツールとなって...今から準備しよう！きゅうりの育て方～４つのコツ・４つの注意点～
家庭菜園でも人気のある野菜の一つが「きゅうり」です。 水分補給効果もあり、カリウムを多く含むキュウリは、夏の定番野菜としてもよく食べられていますよね。 そんなきゅうりを育てるために必要なものやコツ、注意点などを紹介します。 きゅうり...掃除をしても消えない！「トイレの臭い」解決法
日々の家事の中で、欠かせないのがトイレ掃除です。トイレは毎日家族全員が使う場なので、清潔を保っておきたいですよね。 それに、お客様が来た時も、トイレが綺麗かどうかが気になります。 そんなトイレ掃除について、「どれだけ丁寧にトイレ掃除をして...ゴーヤで作る「緑のカーテン」～５つの効果と３つの注意点～
数年前から「緑のカーテン」と呼ばれるゴーヤのカーテンが流行しています。 ご家庭で緑のカーテンを作る場合、何月から準備をすれば良いのか、注意点はどんなことか、気になりますよね。 ここでは、そんなゴーヤカーテンの効果から、準備する時期や注意点...健康にも美容にも良い「ガセリ菌」を知ろう！～ガセリ菌の３つの効果
最近「ガセリ菌配合ヨーグルト」など、健康・美容の面からガセリ菌が注目されています。 ですが、そもそも「ガセリ菌って何？」とご存知ない方も多いでしょう。 そこで、ガセリ菌とは何か、その効能、入手方法などを紹介します。 ガセリ菌とは？ ガ...知っているようで知らない？夏至についてと夏至の過ごし方
一年の中で最も昼の時間が長くなる「夏至」ですが、2014年は6月21日に当たります。 ちなみに、2015年は6月22日、2016年は6月21日です。 夏至が訪れるまでに、夏至のメカニズムや風習、夏至のイベントについて勉強しておきましょう。 夏至のメカニズ...梅ジュース（梅シロップ）の効果と安全な作り方｜疲労回復から美肌効果まで
暑くなってくる季節や疲労が蓄積しやすい時期に、さっぱりとした酸味の梅ジュースが恋しくなりませんか？昔ながらの保存食として親しまれてきた梅シロップは、近年健康ドリンクとしても再注目を集めています。 市販品も手軽に購入できますが、自家製なら添...夏に美味しい！！ 旬の夏野菜6種類を一挙に紹介
スーパーに行けば一年中売っている野菜でも、それぞれ旬がある事はご存知の通り。 今回は夏に旬を迎える野菜の特徴をお伝えします。 これで夏バテ防止にもなっちゃうかも？ 代用的な夏野菜6種 <トマト> 6月～10月の夏秋トマトは北海道...クエン酸で掃除をしてみよう！～準備するものと３つの注意点～
「クエン酸」は、お掃除番組などで取り上げられ、主婦の間で人気の掃除アイテムになっています。 色々な場所に手軽に使える万能なクエン酸ですが、使用する際にはいくつかの注意点もあります。 ここでは、クエン酸掃除についての注意点や準備するものにつ...
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