季節– category –

クローゼットがパンパンで、毎朝「着る服がない！」と悩んでいませんか？季節の変わり目は、そんなお悩みを解決する絶好のチャンスです。衣替えと断捨離を同時に行うことで、スッキリとした暮らしを手に入れることができます。 この記事では、断捨離のプロ...

「まだ暑いのに秋の装い...」そんなジレンマ、ありませんか？ 9月に入ると、ファッション雑誌には秋の装いが並び始めますよね。でも現実は「秋らしいコーデをしたいけれど、日中はまだ30度超え...」というもどかしい季節。 特に働く30代・40代の女性にとっ...

この夏、花火大会をもっと楽しむために 夏といえば花火大会！でも毎年悩むのが「何を着ていけばいいの？」という服装問題ですよね。浴衣を着るべき？それとも普段着で大丈夫？周りから浮かないか心配…そんな風に考えてしまう女性は多いのではないでしょう...

8月の紫外線、実は"蓄積型ダメージ"が怖い！ 8月といえば一年で最も紫外線が強い季節。気象庁のデータによると、8月の紫外線指数は年間を通じて最高値を記録し、晴れの日が多いこの時期は特に注意が必要です。 「日焼け止めを塗っていたから大丈夫」「赤く...

1. 多くの人が抱える「夏の睡眠トラブル」あるある 「また暑さで目が覚めてしまった…」 そんな経験、ありませんか？仕事や家事、育児で忙しい毎日、質の良い睡眠はとても重要。でも夏の夜は、なかなか思うようにいきませんよね。 夜中に何度も起きてしまう...